Conceptul de oră de vară a fost introdus pentru prima dată în timpul Primului Război Mondial, ca măsură de economisire a energiei. Germania și Austro-Ungaria au fost primele țări care au adoptat această practică în 1916, urmate de alte state europene. România a implementat pentru prima dată ora de vară în 1932, iar după o serie de întreruperi, a reintrodus-o permanent în 1979.
Discuții la nivelul Uniunii Europene privind renunțarea la schimbarea orei
În ultimii ani, la nivelul Uniunii Europene au avut loc dezbateri privind eliminarea practicii de a schimba ora de două ori pe an. În 2018, o consultare publică a arătat că 84% dintre respondenți sunt în favoarea renunțării la această practică. Cu toate acestea, până în prezent, nu s-a ajuns la un consens între statele membre cu privire la implementarea acestei schimbări.
Impactul asupra sănătății și recomandări
Schimbarea orei poate avea efecte asupra ritmului biologic al organismului. Specialiștii sugerează că adaptarea la noul program poate dura câteva zile și recomandă ajustarea treptată a orei de culcare cu câteva zile înainte de schimbare, menținerea unui program regulat de somn și expunerea la lumină naturală în timpul zilei pentru a facilita tranziția.