Studiul a implicat 197 de participanți supraponderali sau obezi, cu vârste între 30 și 60 de ani, monitorizați timp de 12 săptămâni. Cercetătorii au analizat efectele alimentației restricționate în timp (TRE) prin împărțirea participanților în patru grupuri distincte: Alimentație...
„În fața provocărilor sezonului rece, sănătatea și imunitatea noastră devin priorități esențiale. Adoptarea unui stil de viață sănătos, care include activitate fizică regulată, odihnă și o alimentație corespunzătoare, reprezintă pașii de bază pentru a ne menține în formă și...
Cătina este bogată în vitamina C, vitamina E, vitamina A, acid folic, fier, potasiu și acizi grași esențiali omega-3 și omega-6. Aceste substanțe nutritive joacă un rol important în menținerea sănătății și a sistemului imunitar.
Printre beneficiile consumului de...
Vestea bună este că instrumentele necesare sunt întotdeauna la îndemână și pot fi puse în aplicare cu ușurință. „Sentimentul că vrei să iei o pauză de la activitățile zilnice poate fi un semn de stres acumulat și epuizare. Uneori,...
Moţiunea simplă, intitulată „Incompetenţa şi lipsa de asumare ucid! Vlad Voiculescu, un pericol pentru sănătatea şi viaţa românilor“, a fost semnată de 109 social-democraţi şi a fusese dezbătută de deputaţi în şedinţa de luni - 15 februarie. Potrivit regulamentului,...
Pentru a ne ajuta organismul să facă față mai bine provocărilor din sezonul rece, dar și contextului restrictiv al acestei perioade, care pot genera stări de stres și anxietate, alimentația devine un aliat de bază. Atunci când ne confruntăm...
AEP a finalizat draftul ghidului de finanțare a campaniei electorale prezidențiale, documentul fiind postat în procedura de transparență decizională.
„Autoritatea...
